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Le bouillon de poule

Bols de bouillon

LE BOUILLON DE POULE POUR UNE DÉTOX DE PRINTEMPS EFFICACE

Le bouillon de poule est un aliment de base dans de nombreuses cuisines du monde entier. Il est utilisĂ© dans une variĂ©tĂ© de plats, notamment les soupes, les sauces et les ragoĂ»ts. Utile pour ses qualitĂ©s gustatives, il l’est tout autant pour notre santĂ©. En effet, ses qualitĂ©s nutritives sont une mine de bienfaits pour notre organisme. A l’approche du printemps, le bouillon de poule permet d’allĂ©ger nos repas tout en contribuant Ă  un apport de Continuer la lecture de Le bouillon de poule

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LE MICROBIOTE CUTANÉ

peau saine

LE MICROBIOTE CUTANÉ, le meilleur soin pour votre peau.

Le microbiote cutanĂ© dĂ©signe l’ensemble des micro-organismes (bactĂ©ries, levures, virus…) prĂ©sents sur l’épiderme.

Ainsi, le microbiote de la peau forme avec la sueur et le sébum (film hydrolipidique) un ensemble appelé, barriÚre cutanée.

La flore, une diversité riche de bienfaits

La flore qui compose le microbiote cutanĂ©, remplit des fonctions trĂšs utiles pour la protection de la peau et de tout l’organisme.

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L’ARGILE, l’Ă©lĂ©ment indispensable

masque argile rouge

L’argile, l’Ă©lĂ©ment indispensable pour la beautĂ© de la peau

Utilisée et reconnue depuis des siÚcles

L’argile est connue depuis des millĂ©naires pour son pouvoir guĂ©risseur. Depuis l’AntiquitĂ©, elle est utilisĂ©e dans la mĂ©decine naturelle pour ses propriĂ©tĂ©s assainissantes exceptionnelles grĂące Ă  son pouvoir absorbant. Ainsi, en cataplasme, elle Ă©vacue les toxines, les mauvaises bactĂ©ries et permet Ă  la peau de se rĂ©parer.

Obtenue Ă  partir de roches riches en sels minĂ©raux et oligoĂ©lĂ©ments, comme le fer, le zinc, le silicium, le  magnĂ©sium, le  potassium, le  calcium elle a des propriĂ©tĂ©s anti-inflammatoires, cicatrisantes, adoucissantes et reminĂ©ralisantes… Continuer la lecture de L’ARGILE, l’Ă©lĂ©ment indispensable

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La marche

La marche

La marche, pour retrouver une belle énergie et une jolie silhouette.

De nombreuses études le prouvent, la marche est la meilleure activité pour notre corps et notre esprit.

Bonne pour le corps,

Elle rĂ©duit les maladies cardiovasculaires, tonifie le corps, dĂ©toxifie l’organisme, amĂ©liore la connexion des neurones, relance l’immunitĂ© et l’activitĂ© hormonale. Elle fluidifie le sang et stimule la circulation sanguine, elle fait fondre la cellulite, donne bonne mine, renforce les muscles, dĂ©lie les articulations, et lubrifie les tendons. Lorsque l’on marche, c’est tout le corps qui s’active.

Et pour l’esprit,

Anti-stress par excellence, elle permet de s’ancrer dans le prĂ©sent et de changer notre rythme. En avançant un pied devant l’autre, nous apaisons notre esprit, amĂ©liorons notre humeur, boostons notre moral. Seul, sur le chemin les solutions apparaissent, les idĂ©es jaillissent. La marche permet de crĂ©er un espace Ă  soi. Une bulle de bien-ĂȘtre et de libĂ©ration dans nos vies mouvementĂ©es.

Elle se dĂ©cline en fonction de nos besoins. Active ou mĂ©ditative, elle s’adapte Ă  toutes les conditions physiques et Ă  tous les rythmes. Continuer la lecture de La marche

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Cet été voyagez léger !

voyager léger

LE CHALLENGE ? 3 soins visage à glisser dans votre valise pour voyager léger.

Les vacances approchent Ă  grands pas et vous n’ĂȘtes pas prĂȘtes


Voici nos conseils pour des vacances légÚres et une peau dorée sublime.

Avant de partir :

On gomme, on brosse Ă  sec, on fait peau neuve et on stimule ses cellules. C’est une Ă©tape importante pour obtenir un joli bronzage uniforme.

Pour prendre le soleil en toute sécurité et éviter les allergies on opte pour un complément alimentaire à base de caroténoïdes naturels. Continuer la lecture de Cet été voyagez léger !

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HYDRATER SA PEAU POUR UN ÉTÉ EN BEAUTÉ

hydratation beauté

RESPECTER LES BESOINS DE LA PEAU

Hydrater sa peau est indispensable, mais plus encore en Ă©tĂ©. Avec la chaleur, le soleil, le sel, le chlore, et les variations de tempĂ©ratures soudaines (climatisation), la barriĂšre hydrolipidique de la peau est Ă  rude Ă©preuve. Il est alors important de respecter ses besoins et de l’hydrater quotidiennement afin de l’aider Ă  se protĂ©ger contre les agressions extĂ©rieures.

Notre soin dĂ©tox – antioxydant est idĂ©al pour maintenir une Continuer la lecture de HYDRATER SA PEAU POUR UN ÉTÉ EN BEAUTÉ

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LE DOUBLE DÉMAQUILLAGE RITUEL DES JOLIES PEAUX

démaquillage

LE DOUBLE DÉMAQUILLAGE LE RITUEL INCONTOURNABLE DES JOLIES PEAUX

Chaque jour votre peau accumule des impuretés. Pollution, maquillage, sébum, transpiration,
 Pour que votre épiderme se régénÚre naturellement, le nettoyage du soir est une étape incontournable. Le double nettoyage offre à la peau deux étapes pour soutenir son équilibre, garder une peau souple et nette.

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DÉTOX TIME, BABY !

Cure détox

20 JOURS POUR SE REFAIRE UNE BEAUTÉ AVEC UNE CURE DÉTOX ADAPTÉE.

Vous ĂȘtes fatiguĂ© ? Votre teint est terne ? Le confinement vous a plombĂ© et vous vous sentez un peu Ă  l’étroit dans vos pantalons ?

Avez-vous dĂ©jĂ  fait votre cure dĂ©tox de printemps ? Non, pas encore ? It ‘s time to detox baby !

OUI MAIS COMMENT ?

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LE YOGA DU VISAGE POUR RÉVEILLER VOTRE BEAUTÉ NATURELLE

Yoga visage

UNE ROUTINE BEAUTÉ NATURELLE PERFORMANTE.

Si le yoga traditionnel a de trĂšs nombreux adeptes, le yoga du visage est Ă©galement devenu un point de rĂ©fĂ©rence dans le domaine de la beautĂ© naturelle et des soins de la peau. Continuer la lecture de LE YOGA DU VISAGE POUR RÉVEILLER VOTRE BEAUTÉ NATURELLE

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Le brossage à sec pour le visage, des bienfaits insoupçonnés !

Le brossage Ă  sec

UN RITUEL SIMPLE POUR DES BIENFAITS INSOUPÇONNÉS !

Vous connaissez le brossage Ă  sec du visage ?

Excellent pour le corps, le brossage Ă  sec est aussi trĂšs efficace sur la peau dĂ©licate du visage. Il convient trĂšs bien Ă  toutes les peaux et s’intĂšgre parfaitement Ă  la routine beautĂ© d’YDROSIA.

Il offre de nombreux bénéfices à la peau :

  • dĂ©toxifie nos cellules et permet d’obtenir un teint lumineux, et une peau plus douce et tonifiĂ©e.
  • augmente la circulation sanguine et stimule la production de collagĂšne.
  • exfolie la peau, Ă©limine les cellules mortes et rend les soins plus efficaces.

Le brossage s’effectue avec une brosse aux poils naturels, en soie de sanglier ou de chĂšvre.

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Le skin fasting pour un teint frais et lumineux.

Soin pour la peau

Et si on parlait du Skin Fasting, le jeûne de la peau ?
Chez YDROSIA, il fait partie intégrante de notre routine beauté naturelle !
C’est d’ailleurs pour cela que nous avons créé le Soin DĂ©tox – Antioxydant.

Le skin fasting c’est quoi ?

Le skin fasting consiste Ă  rĂ©duire sa routine beautĂ© au strict minimum. TerminĂ© le layering et l’accumulation des couches sur l’épiderme. On libĂšre tout ! La peau, la routine et on retrouve un teint lumineux, une peau fraiche et saine.

Comment faire ?

Le soir, on procĂšde Ă  un nettoyage minutieux avec un nettoyant doux et hypoallergĂ©nique. Le matin on rince simplement sa peau avec un peu d’eau ou de l’hydrolat et on applique un soin hydratant. On zappe la case nettoyage pour prĂ©server le film constituĂ© par l’Ă©piderme durant la nuit et qui protĂšge naturellement la peau.

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Le froid, pour une peau en bonne santé.

Le froid un allié pour la peau

Le froid est bon pour la peau. Il stimule la micro-circulation de l’épiderme ainsi que l’activitĂ© de nos cellules et de nos organes. Il agit aussi sur la douleur et les tensions. RĂ©sultat, aprĂšs une promenade au grand air, le teint est plus lumineux, la peau plus ferme, les poches, les cernes et les ridules attĂ©nuĂ©es.

Alors on profite du froid qui est lĂ  !

On sort, on bouge, on se confronte Ă  l’hiver en faisant des marches dans la nature.

Il est toutefois important avant de sortir lorsque les températures sont basses et piquent la peau de la protéger avec une crÚme riche car le froid altÚre la barriÚre hydrolipidique.

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