Étiquette : bien être

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La beauté dans l’assiette : 8 aliments essentiels à la beauté de votre peau

Belle peau : les aliments essentiels.

La beauté dans l’assiette : 8 aliments essentiels à la beauté de votre peau.

Dans notre quête perpétuelle de beauté, nous avons tendance à nous tourner vers des produits cosmétiques sophistiqués et coûteux. Cependant, nous oublions souvent que la véritable clé d’une belle peau, réside dans notre assiette. En effet, notre alimentation et notre mode de vie jouent un rôle crucial dans la santé et l’apparence de notre peau.

Bien au-delà des crèmes et des soins, les nutriments contenus dans les aliments peuvent nourrir notre épiderme de l’intérieur, lui procurant un éclat naturel et durable.

Dans cet article, nous découvrirons comment la beauté s’invite dans votre assiette

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Votre peau et les différentes phases du cycle menstruel

Influence des règles sur la peau

Mieux comprendre les différentes phases de votre cycle menstruel permet d’adapter votre routine beauté en fonction des besoins de la peau.

Chaque mois c’est la même histoire…Avec l’arrivée de votre flux menstruel, l’équilibre de votre peau est mis à mal, vous êtes fatiguée et vos cheveux manquent de volume !

Votre cycle menstruel détermine l’équilibre hormonal et joue un rôle déterminant sur la qualité de votre peau, de vos cheveux,…. Il est ainsi bénéfique d’adapter sa routine beauté aux différentes phases du cycle menstruel. Continuer la lecture de Votre peau et les différentes phases du cycle menstruel

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Prendre soin de sa peau à la montagne

Prendre soin de sa peau au ski
Prendre soin de sa peau à la montagne est incontournable. Nous vous livrons ici les étapes essentielles pour revenir avec un teint éclatant.

La peau est un organe qui réagit aux conditions environnementales.

Afin de l’aider et la soutenir dans son processus de protection, il est donc crucial d’adapter sa routine de soin lorsque l’épiderme rencontre des agressions extérieures.

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Slow beauty : retour à l’essentiel

Slow Beauty : retour à l'essentiel

La slow beauty, une approche holistique.

Le concept de “slow living” change notre approche de la vie quotidienne et met l’accent sur la connexion à soi-même, la nature, en proposant des choix éthiques.

Inspirée par ce concept, la slow beauty propose une approche holistique mettant en avant, la qualité, la durabilité, le bien-être et la consommation responsable.

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Le massage, véritable thérapie

Le massage, véritable thérapie.

Le massage, une pratique millénaire.

Remontant à l’Antiquité, le massage est une pratique millénaire qui a évolué au fil du temps pour devenir une forme populaire de thérapie et de bien-être.

Souvent perçu comme un moment de détente uniquement réservé aux vacances et/ou aux séjours thalasso, il est connu pour améliorer la santé physique et mentale.

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LE YOGA DU VISAGE POUR RÉVEILLER VOTRE BEAUTÉ NATURELLE

Yoga visage

UNE ROUTINE BEAUTÉ NATURELLE PERFORMANTE.

Si le yoga traditionnel a de très nombreux adeptes, le yoga du visage est également devenu un point de référence dans le domaine de la beauté naturelle et des soins de la peau. Continuer la lecture de LE YOGA DU VISAGE POUR RÉVEILLER VOTRE BEAUTÉ NATURELLE

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Le skin fasting pour un teint frais et lumineux.

Soin pour la peau

Et si on parlait du Skin Fasting, le jeûne de la peau ?
Chez YDROSIA, il fait partie intégrante de notre routine beauté naturelle !
C’est d’ailleurs pour cela que nous avons créé le Soin Détox – Antioxydant.

Le skin fasting c’est quoi ?

Le skin fasting consiste à réduire sa routine beauté au strict minimum. Terminé le layering et l’accumulation des couches sur l’épiderme. On libère tout ! La peau, la routine et on retrouve un teint lumineux, une peau fraiche et saine.

Comment faire ?

Le soir, on procède à un nettoyage minutieux avec un nettoyant doux et hypoallergénique. Le matin on rince simplement sa peau avec un peu d’eau ou de l’hydrolat et on applique un soin hydratant. On zappe la case nettoyage pour préserver le film constitué par l’épiderme durant la nuit et qui protège naturellement la peau.

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