Geplaatst op

Wandelen

La marche

Wandelen, om een mooie energie en een mooi silhouet te vinden.

Veel studies bewijzen het, wandelen is de beste activiteit voor ons lichaam en geest.

Goed voor het lichaam,

Het vermindert hart- en vaatziekten, verstevigt het lichaam, ontgift het lichaam, verbetert de verbinding van neuronen, verhoogt de immuniteit en hormonale activiteit. Het verdunt het bloed en stimuleert de bloedcirculatie, het smelt cellulitis, geeft een goede uitstraling, versterkt spieren, maakt gewrichten los en smeert pezen. Wanneer je loopt, wordt het hele lichaam geactiveerd.

En voor de geest,

Anti-stress bij uitstek, het stelt ons in staat om onszelf te verankeren in het heden en ons ritme te veranderen. Door de ene voet voor de andere te bewegen, kalmeren we onze geest, verbeteren we onze stemming, stimuleren we ons moreel. Alleen, onderweg verschijnen oplossingen, ontstaan ideeën. Wandelen stelt je in staat om een eigen ruimte te creëren. Een bubbel van welzijn en bevrijding in ons hectische leven.

Het is beschikbaar volgens onze behoeften. Actief of meditatief, het past zich aan alle fysieke omstandigheden en ritmes aan. Verder lezen Wandelen

Geplaatst op

Deze zomer reis licht!

voyager léger

DE UITDAGING? 3 gezichtsbehandelingen om in je koffer te stoppen om licht te reizen.

De feestdagen naderen met rasse schreden en je bent er nog niet klaar voor…

Hier zijn onze tips voor een lichte vakantie en sublieme gouden huid.

Voor vertrek:

We kauwgom, we poetsen droog, we maken nieuwe huid aan en we stimuleren onze cellen. Dit is een belangrijke stap om een mooi egaal kleurtje te krijgen.

Om veilig te zonnen en allergieën te voorkomen, kiest u voor een voedingssupplement op basis van natuurlijke carotenoïden. Verder lezen Deze zomer reis licht!

Geplaatst op

HYDRATEER JE HUID VOOR EEN MOOIE ZOMER

hydratation beauté

RESPECTEER DE BEHOEFTEN VAN DE HUID

Het hydrateren van je huid is essentieel, maar nog meer in de zomer. Bij hitte, zon, zout, chloor en plotselinge temperatuurschommelingen (airconditioning) wordt de hydrolipidenbarrière van de huid gespannen. Het is dan belangrijk om zijn behoeften te respecteren en hem dagelijks te hydrateren om hem te helpen zichzelf te beschermen tegen externe agressies.

Onze detox – antioxidant verzorging is ideaal om een optimale hydratatie van de huid te Verder lezen HYDRATEER JE HUID VOOR EEN MOOIE ZOMER

Geplaatst op

De rituele dubbele make-up verwijdering van mooie huiden

démaquillage

Dubbele make-up verwijdering is het essentiële ritueel van mooie huiden.

Elke dag verzamelt je huid onzuiverheden. Vervuiling, make-up, talg, transpiratie,… Om je huid op natuurlijke wijze te regenereren, is avondreiniging een must. De dubbele reiniging biedt de huid twee stappen om de balans te ondersteunen en een zachte en schone huid te behouden.

Verder lezen De rituele dubbele make-up verwijdering van mooie huiden

Geplaatst op

Detox tijd, baby!

Cure détox

20 dagen om een make-over te krijgen met een detox aangepast.

Ben je moe? Is je teint dof? De insluiting heeft je geleid en je voelt je een beetje krap in je broek?

Heb je ooit je lente detox gedaan? Nee, nog niet?

Het is tijd om de baby te ontgiften!

Ja, maar hoe?

We rekenen op een gevarieerd dieet. We stoppen overdag met snacken en ‘s ochtends koffie (je kunt de kleine Expresso-post al houden). We proberen 20 dagen te stoppen met het eten van gluten, melk of suiker. Ik verzeker je, het is niet zo moeilijk!

Hier zijn een paar tips:

Verder lezen Detox tijd, baby!

Geplaatst op

Droog borstelen voor het gezicht, onvermoede voordelen!

Droog borstelen

EEN EENVOUDIG RITUEEL VOOR ONVERMOEDE VOORDELEN!

Weet je hoe je je gezicht droog moet borstelen?

Uitstekend voor het lichaam, maar droog borstelen is ook zeer effectief op de tere huid van het gezicht. Het is zeer geschikt voor alle huiden en past perfect in de schoonheidsroutine van YDROSIA.

Het biedt veel voordelen voor de huid:

  • ontgift onze cellen en resulteert in een lichtgevende teint, zachtere, getinte huid.
  • verhoogt de bloedcirculatie en stimuleert de collageenproductie.
  • exfolieert de huid, elimineert dode cellen en maakt de verzorging effectiever.

Borstelen gebeurt met een borstel met natuurlijke haren, in wilde zwijnen of geitenzijde.

Verder lezen Droog borstelen voor het gezicht, onvermoede voordelen!

Geplaatst op

Huidvasten voor een frisse en lichtgevende teint.

Antioxydant naturel

Waarom praten we niet over Skin Fasting,het vasten van de huid?
Bij YDROSIA is het een integraal onderdeel van onze natuurlijke schoonheidsroutine!
Daarom hebben we Detox – Antioxidant Care gemaakt.

Wat is huidvasten?
Huid vasten is over het verminderen van uw schoonheid routine tot het absolute minimum. Voltooide gelaagdheid en gelaagdheid op de opperhuid. We laten alles los. De huid, de routine en we vinden een lichtgevende teint, een frisse en gezonde huid.

Hoe doe ik dat?
‘s Avonds wordt een grondige reiniging uitgevoerd met een zachte, hypoallergeen reinigingsmiddel. Verder lezen Huidvasten voor een frisse en lichtgevende teint.

Geplaatst op

Koud, voor een gezonde huid.

Le froid un allié pour la peau

De kou is goed voor je huid. Het stimuleert de microcirculatie van de opperhuid en de activiteit van onze cellen en organen. Het werkt ook op pijn en spanning. Als gevolg hiervan, na een wandeling in de open lucht, de teint is helderder, de huid steviger, de zakken, donkere kringen en fijne lijnen verzwakt.

Dus we genieten van de kou die hier is! We gaan uit, we bewegen, we confronteren de winter door wandelingen te maken in de natuur.

Echter, het is belangrijk voor het uitgaan wanneer de temperaturen laag zijn en steek de huid om het te beschermen met een rijke crème, omdat de kou verandert de hydrolipidic barrière.

Verder lezen Koud, voor een gezonde huid.