{"id":9079,"date":"2023-02-07T18:32:05","date_gmt":"2023-02-07T17:32:05","guid":{"rendered":"https:\/\/ydrosia.com\/?p=9079"},"modified":"2023-09-11T12:28:55","modified_gmt":"2023-09-11T10:28:55","slug":"le-microbiote-cutane","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/ydrosia.com\/fr\/le-microbiote-cutane\/","title":{"rendered":"LE MICROBIOTE CUTAN\u00c9"},"content":{"rendered":"

LE MICROBIOTE CUTAN\u00c9, le meilleur soin pour votre peau.<\/strong><\/h3>\n

Le microbiote cutan\u00e9 d\u00e9signe l’ensemble des micro-organismes (bact\u00e9ries, levures, virus…) pr\u00e9sents sur l\u2019\u00e9piderme.<\/p>\n

Ainsi, le microbiote de la peau forme avec la sueur et le s\u00e9bum (film hydrolipidique) un ensemble appel\u00e9, barri\u00e8re cutan\u00e9e.<\/strong><\/p>\n

La flore, une diversit\u00e9 riche de bienfaits<\/strong><\/h4>\n

La flore qui compose le microbiote cutan\u00e9, remplit des fonctions tr\u00e8s utiles pour la protection de la peau et de tout l\u2019organisme.<\/p>\n

La colonisation active de la peau par la flore permet tout d\u2019abord d\u2019emp\u00eacher, par le manque d\u2019espace auquel elle contribue, l\u2019installation d\u2019h\u00f4tes ind\u00e9sirables, mais aussi de les combattre efficacement en puisant l\u2019\u00e9nergie dont elle a besoin au sein de notre \u00e9piderme.<\/p>\n

Vous comprenez donc l\u2019importance d\u2019une flore riche et abondante comme premi\u00e8re r\u00e8gle d\u2019un \u00e9piderme en bonne sant\u00e9.<\/span><\/p>\n

Un microbiote bien nourrit pour une peau \u00e9quilibr\u00e9e.<\/strong><\/h4>\n

Un microbiote mal nourrit et\/ou endommag\u00e9 ne peut plus prot\u00e9ger son habitat correctement.<\/p>\n

Le microbiote cutan\u00e9, se nourrit de la sueur et du s\u00e9bum (film hydrolipidique), produits par notre organisme. Ce m\u00e9lange, cr\u00e9\u00e9 un environnement riche en nutriments essentiels et est donc propice \u00e0 sa vie et \u00e0 son d\u00e9veloppement sur notre \u00e9piderme.<\/p>\n

Ainsi, la composition et la qualit\u00e9 de la sueur et du s\u00e9bum jouent un r\u00f4le de premier plan dans l\u2019\u00e9quilibre du microbiote de l\u2019\u00e9piderme.<\/strong><\/p>\n

De nombreuses substances peuvent \u00eatre excr\u00e9t\u00e9es dans la sueur et le s\u00e9bum. \u00a0Comme des m\u00e9dicaments, des prot\u00e9ines et des anticorps, mais aussi des lipides et des min\u00e9raux essentiels. La composition et la qualit\u00e9 de ce que nous ing\u00e9rons et transformons participe donc directement \u00e0 la bonne sant\u00e9 de notre peau.<\/p>\n

Par ailleurs, on sait aussi, que la composition et la taille du microbiote cutan\u00e9 varient en fonction du pH des soins utilis\u00e9s, de la temp\u00e9rature, du taux d\u2019humidit\u00e9 et de son \u00e9quilibre eau\/lipide.<\/p>\n

Entretenir une bonne qualit\u00e9 de film hydrolipidique, c\u2019est conserver l\u2019\u00e9quilibre dont notre microbiote cutan\u00e9 a besoin. Une peau qui manque d\u2019eau et\/ou de gras ouvre la porte au d\u00e9s\u00e9quilibre du microbiote et \u00e0 l\u2019inflammation. S’en suivent acn\u00e9, rougeurs, rosac\u00e9e, dermatites, etc…<\/p>\n

Ainsi, le m\u00e9lange sueur\/s\u00e9bum est sans aucun doute la meilleure cr\u00e8me pour votre peau !<\/p>\n

Une peau saine est une peau respect\u00e9e avec un microbiote cutan\u00e9\u00a0diversifi\u00e9.\u00a0<\/strong><\/p>\n

COMMENT ENTRETENIR SON MICROBIOTE CUTAN\u00c9 ?<\/strong><\/h4>\n

En le respectant. Et pour agir sur la relation entre les bact\u00e9ries, les fonctions et la structure de la peau,\u00a0il faut parfois revoir sa routine soins et choisir des soins adapt\u00e9s.<\/strong><\/p>\n

Lors de nos coachings<\/a>, nous constatons r\u00e9guli\u00e8rement des routines inadapt\u00e9es et une tendance \u00e0 l’accumulation de nettoyages et de soins.<\/p>\n

L\u2019utilisation de cr\u00e8mes, lotions, nettoyants, d\u00e9odorants, antibiotiques ou anti-transpirants peuvent avoir un impact important sur la composition des communaut\u00e9s microbiennes cutan\u00e9es, en particulier l\u2019utilisation excessive et\/ou prolong\u00e9e de savons anti-bact\u00e9riens ou trop agressifs.<\/p>\n

Plus l\u2019exposition \u00e0 des micro-organismes vari\u00e9s sera importante, plus l\u2019immunit\u00e9 cutan\u00e9e sera efficace et les risques d\u2019allergie diminu\u00e9s.<\/strong> On retrouve d\u2019ailleurs, une telle exposition au moment de l\u2019accouchement. Les enfants \u00e9tant davantage expos\u00e9s aux\u00a0allergies, \u00e0 l\u2019asthme\u00a0et aux\u00a0dermatites atopiques\u00a0lorsqu\u2019ils sont n\u00e9s par c\u00e9sarienne.<\/p>\n

Avec l\u2019\u00e2ge, les variations hormonales, ont aussi des r\u00e9percussions sur la composition du microbiote. Des apports plus soutenus en lipides (gras essentiel) sont alors conseill\u00e9s pour r\u00e9\u00e9quilibrer certains manquent.<\/p>\n

NOS CONSEILS<\/strong><\/h4>\n